目前分類:A LUN減肥菜 (4)

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這陣子因為要減重,所以常常瀏覽網站尋找簡單的食譜,好自己動手做羹湯!呵呵........

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這是某週末早上突然興致來了早起弄得,享受一下悠閒的"晨之美"。

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減肥嘛!無非就是要高纖、低油、低糖,才能降低熱量的攝取,達到減肥的功效。

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A LUN想減肥,但是我不用節食來虐待自己

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